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Aerial Silk

Das Vertikaltuch ist Faszination, Inspiration und sportliche Herausforderung zugleich.

Aerial Hoop

Das Training am am Aerial Hoop ist sehr variationsreich, ebenso wie der Aerial Hoop selbst.

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist ein Zusammenspiel von Körper & Geist.

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Aerial Yoga ist ein Zusammenspiel von Körper & Geist

Aerial Yoga ist ein Zusammenspiel von Körper & Geist. Fließende Bewegungsabläufe, Konzentration und bewusste Atmung. Klassische Yoga Positionen werden dynamisch an einem Aerial Silk (Tuch) praktiziert. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen aus, auch Dein Geist kommt zur Ruhe. Mit Aerial Yoga kräftigen wir Muskulatur und steigern die Flexibilität.

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